Yoga Restaurativo con Baño de Sonido
Acompaña a Isabel y Vero en una tarde dedicada a pausar, soltar tensión y conectar en comunidad.
Te invitamos a cerrar la semana regalándote un espacio de descanso profundo para tu cuerpo y tu mente.
Comenzaremos la sesión de la mano de Isabel, quien nos guiará a través de movimientos suavemente restaurativos y técnicas de respiración consciente. Esta primera toma de contacto nos permitirá liberar la carga del día a día, soltar las tensiones acumuladas en el cuerpo y cultivar la quietud necesaria para abrirnos a la experiencia.
A continuación, nos entregaremos al viaje sonoro junto a Vero. A través de las vibraciones armónicas de los cuencos y la sonoterapia, te sumergirás en un estado de silencio y relajación plena donde restablecerás la paz interior.
Beneficios de la sesión:
Paz mental y claridad: Calma el flujo de pensamientos y libera el estrés diario.
Alivio de la tensión: Desconecta el sistema nervioso y relaja la musculatura profundamente.
Mejora la calidad del sueño: Prepara tu organismo para un descanso reparador durante el fin de semana.
Encuentro en comunidad: Un ambiente íntimo y seguro donde cuidarte y conectar con otros.
Detalles del evento:
Fecha: viernes, 13 de noviembre
Hora: 19:30h (Duración: 1,5 horas)
Lugar: Azahar Herbolario (C/ Barranco del Buey, 2 — Sacedón)
Plazas: Grupo reducido (máximo 13 personas) para asegurar una experiencia cercana y confortable.
Qué traer:
Ven con ropa cómoda que te permita relajarte por completo, una esterilla de yoga, y tal vez un cojín y una toalla pequeña para los ojos
Reservas y Aforo
Para garantizar una experiencia íntima, el aforo está estrictamente limitado a 13 personas.
Asegura tu plaza: Debido a la naturaleza del evento y la limitación de espacio, es imprescindible confirmar tu asistencia con antelación. Puedes reservar tu cupo de forma presencial en el herbolario o enviandonos un mensaje a 613 41 96 57.